自然界のエネルギーが夏にむけて活気づいているのを感じる今日この頃です。
さて、私はこのところ大変に瞑想が深まっております。
日々いろいろな体験や気づきや変化があるので、もっともっと瞑想したいと思ってしまう程ですが、現実の仕事や生活も大切ですから朝晩３０分ずつにしております^^
瞑想って、今生で瞑想に縁のない人には苦痛でしかないかもしれませんが、実は本当に素晴らしくて、人生の質が変わります。
あまりご利益的に言いたくはないのですが、健康面でも仕事や人間関係やあらゆる面でも宇宙の流れに乗って気づきも進化も進み、結果その人の人生がスムーズに進むようにもなります。
先日もある場所で瞑想しておりまして、その時の体験が印象的だったのですが
シャクティを呼吸している
ということをリアルに感じました。
シャクティとは、サンスクリット語で「生命エネルギー」のことで、「パワーや性エネルギー」、「女性性原理」そのものに例えられることもあります。
生きているということは、どんな時であれ、このシャクティをハートで、そして体ごと呼吸することなんだとしみじみ実感し、宇宙の恩恵に抱かれる思いです。
そこには存在のすべての多様性や、生きるということの躍動感、そして変容する流れ、ご縁の妙や繋がり、苦悩さえも含めて生きるということの素晴らしさが溢れんばかりに存在しています。
私たちは肉体を持って、わざわざこの分離の社会の中に生まれてきて、個としての体験をする中で、ともすると生きる意味のようなものを見失ってしまう。
視点に色眼鏡がかかりすぎて、ありのままが見えなくなってしまう。
でも、この生命エネルギーであるシャクティはどんな時であってもそこにあるものであり、恩恵であり、私たちを生かしている。
ただ、生かされていることの恩恵を、どれだけ感じているでしょうか。
幸せの秘訣とは、シンプルに、シンプルに、野に咲く花のように、今のエネルギーに感謝して精一杯生きること。
それはとても単純すぎて分かりにくいほど明快な、宇宙の法則なのかもしれません。
自然界のエネルギーが夏にむけて活気づいているのを感じる今日この頃です。
さて、私はこのところ大変に瞑想が深まっております。
日々いろいろな体験や気づきや変化があるので、もっともっと瞑想したいと思ってしまう程ですが、現実の仕事や生活も大切ですから朝晩３０分ずつにしております^^
瞑想って、今生で瞑想に縁のない人には苦痛でしかないかもしれませんが、実は本当に素晴らしくて、人生の質が変わります。
あまりご利益的に言いたくはないのですが、健康面でも仕事や人間関係やあらゆる面でも宇宙の流れに乗って気づきも進化も進み、結果その人の人生がスムーズに進むようにもなります。
先日もある場所で瞑想しておりまして、その時の体験が印象的だったのですが
シャクティを呼吸している
ということをリアルに感じました。
シャクティとは、サンスクリット語で「生命エネルギー」のことで、「パワーや性エネルギー」、「女性性原理」そのものに例えられることもあります。
生きているということは、どんな時であれ、このシャクティをハートで、そして体ごと呼吸することなんだとしみじみ実感し、宇宙の恩恵に抱かれる思いです。
そこには存在のすべての多様性や、生きるということの躍動感、そして変容する流れ、ご縁の妙や繋がり、苦悩さえも含めて生きるということの素晴らしさが溢れんばかりに存在しています。
私たちは肉体を持って、わざわざこの分離の社会の中に生まれてきて、個としての体験をする中で、ともすると生きる意味のようなものを見失ってしまう。
視点に色眼鏡がかかりすぎて、ありのままが見えなくなってしまう。
でも、この生命エネルギーであるシャクティはどんな時であってもそこにあるものであり、恩恵であり、私たちを生かしている。
ただ、生かされていることの恩恵を、どれだけ感じているでしょうか。
幸せの秘訣とは、シンプルに、シンプルに、野に咲く花のように、今のエネルギーに感謝して精一杯生きること。
それはとても単純すぎて分かりにくいほど明快な、宇宙の法則なのかもしれません。
