今年は元旦から満月ではじまりましたね！
月の満ち欠けは、私たちの体と心、つまりはエネルギーに大きく影響を与えています。満月の日の瞑想は、パワフルな浄化と再生につながり、とても良いですね。
とりわけ女性は本来、月ととても密接な関係があるのです。
瞑想というのは、一人で行なうのもよいですが、なかなか一人で行ないにくい、というお話しもよく耳にします。
また、グループでの瞑想は、その場でできる皆のエネルギーによるサポートも相まって、思いのほか深い瞑想ができることもあります。
瞑想に興味があるけれど、なかなか出来ないと感じていた方、自分でも行なっていたけれど、さらに深めていきたい方、心の豊かさや平安、自分自身のセンタリング、本来の自分に気づきたいと感じている方、どなたでもお気軽にご参加くださいね。
また、瞑想は集中力をつけることにも大変役立つんですよ。
パワーって、集中力だな～と私は常々思っているのです。
初回の今月３０日は、何と１月２度目の満月、ブルームーンの日です。
今年１年の自分に思いを馳せるのもよし、旧暦のお正月にむけて、本格的なシフトチェンジを思い描くのもよいですね。
お集りのメンバーと、その時のエネルギーに従って、いろいろなお話しや、必要なミニワークなども行ないます。
この瞑想とお話し会は今後、定期的に行なっていく予定です。
＜満月瞑想とお話し会＞
日時：１月３０日（土）１４時～１６時半
場所：阿佐ヶ谷地域区民センター
参加費：事前振込の方 ３０００円
当日 ３５００円
ご予約の上、いらしてくださいね。
お問い合わせ・お申し込みメールはこちらまで。
今年は元旦から満月ではじまりましたね！
月の満ち欠けは、私たちの体と心、つまりはエネルギーに大きく影響を与えています。満月の日の瞑想は、パワフルな浄化と再生につながり、とても良いですね。
とりわけ女性は本来、月ととても密接な関係があるのです。
瞑想というのは、一人で行なうのもよいですが、なかなか一人で行ないにくい、というお話しもよく耳にします。
また、グループでの瞑想は、その場でできる皆のエネルギーによるサポートも相まって、思いのほか深い瞑想ができることもあります。
瞑想に興味があるけれど、なかなか出来ないと感じていた方、自分でも行なっていたけれど、さらに深めていきたい方、心の豊かさや平安、自分自身のセンタリング、本来の自分に気づきたいと感じている方、どなたでもお気軽にご参加くださいね。
また、瞑想は集中力をつけることにも大変役立つんですよ。
パワーって、集中力だな～と私は常々思っているのです。
初回の今月３０日は、何と１月２度目の満月、ブルームーンの日です。
今年１年の自分に思いを馳せるのもよし、旧暦のお正月にむけて、本格的なシフトチェンジを思い描くのもよいですね。
お集りのメンバーと、その時のエネルギーに従って、いろいろなお話しや、必要なミニワークなども行ないます。
この瞑想とお話し会は今後、定期的に行なっていく予定です。
＜満月瞑想とお話し会＞
日時：１月３０日（土）１４時～１６時半
場所：阿佐ヶ谷地域区民センター
参加費：事前振込の方 ３０００円
当日 ３５００円
ご予約の上、いらしてくださいね。
お問い合わせ・お申し込みメールはこちらまで。
